Il y a plus de 13 ans, le Hatha-Yoga est entré dans ma vie alors que je traversais une période éprouvante, empreinte d’agitation douloureuse.
D’abord vécu comme une pratique corporelle apaisante et stimulante, le Hatha-Yoga, par la dimension du Souffle qui lui est intrinsèque, m’a progressivement et profondément reliée à moi-même. Il m’a permis de trouver cet équilibre intérieur qui pacifie et rend plus conscient du vivant qui nous entoure.
Le Yoga a ainsi infusé jour après jour en moi pour devenir tout simplement un chemin de vie que j’ai plaisir à parcourir pas à pas.
Chaque pratique m’apporte apaisement et recentrage ainsi que la joie sereine d’une ouverture bienveillante et lumineuse au monde qui m’entoure.
Car le Yoga est présence.
Présence à soi, présence au monde, présence en conscience à ce qui est ici et maintenant.
Au travers de mon enseignement, j’ai le désir tout simple de partager avec vous cette belle expérience de mieux être.