Activité référencée par le Pays Voironnais dans son programme 
Parce qu’il n’existe pas un yoga pour tous mais un yoga pour chacun.e, découvrez le Yoga sur Chaise, pratique qui s’adresse aux seniors, aux personnes à mobilité réduite ou en situation de hadicap.
Grâce à une pratique adaptée,
- le travail corporel se fait en douceur pour lutter contre la fonte musculaire,
- l’amplitude respiratoire est améliorée,
- l’approche méditative est favorisée apportant calme et mieux être.
Vieillir n’est pas un obstacle à la pratique du yoga qui permet au contraire de se remettre en mouvement avec bienveillance, tout en retrouvant un lien social par une pratique régulière, collective et joyeuse.